Это смотря какой - VirtualDubMod_1_5_4_1_All_inclusive, это делает отлично. Но Дуб не лучший выбор для конвертирования новичкам,это профессиональный инструмент. Есть проги где всё делается двумя кликами, но на что нибудь повлиять в параметрах сжатия в них нельзя.